玄米の上手な摂り方を紹介

玄米用炊飯器

玄米用炊飯器が販売されているのをご存知でしょうか。

 

どうしても毎回うまく炊くことが出来ないとか、よく失敗してしまうといった人は、専用の炊飯器を用意してみてはいかがでしょうか。

 

これから玄米食を始めようと思っている人も、最初に専用の炊飯器を購入する事で、せっかく購入したんだから長く続けなければ、という気持ちになるのではないでしょうか。

 

発芽から炊飯までが自動で出来る炊飯器がお薦めです。

 

実際に発芽させたことがある人であれば分かると思いますが、かなり面倒な作業なのです。

 

何度も水を取り換えたり、温かさを一定に保たなければならないのです。

 

ちょっと間違えると腐らせてしまったり発芽してくれなかったりと一度で成功させられる人のほうが少ないでしょう。

 

そんな作業が炊飯器の中で出来てしまうというのですからビックリですよね。

 

炊飯まで対応していなくても、発芽のみが出来る炊飯器もたくさんるのです。

 

発芽玄米100%ではなく、白米と混合させて炊く人が多いと思うので、発芽と炊飯が別になっていても問題ないと思います。

 

当然、玄米しか炊くことが出来ないというものではありません。

 

通常の白米も炊き上げることが可能です。

 

ただ、今使っている炊飯器には玄米コースがついていないという人は、毎回面倒な土鍋や圧力鍋で炊いていたり、いまいちうまく出来上がらない炊飯器で炊いていると思います。

 

やはり、おいしくないと続けることが出来ませんよね。

 

無理をして続けなくてもいいように、専用コースがあるものをお薦めします。

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